С помощью найдено страниц - 1993604

11. А как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть...
    

    Вот скажите, можно ли заниматься на тренажерах и при этом сбросить вес лишний, а не накачать мышцы ещё больше? А вес лишний не в определённых каких-то местах, а в общем,к лету себя подготовить.И на каких лучше и по сколько?

    http://www.LiveExpert.ru/topic/view?topic_id=66566


12. Правильно худеем, занимаясь фитнесом | Для похудения
    

    Иногда одно-единственное действие или привычка могут свести на нет все усилия в спортзале. Давайте «пройдемся» по наиболее распространенным причинам безрезультатных тренировок и разберемся, как правильно похудеть, занимаясь фитнесом.

    http://www.AzbukaDiet.ru/2011/06/09/pravilno-hudeem-s-fitnesom.html


13. Нужно ли сидеть на диете если занимаешься фитнесом » Ваш доктор...
    

    Итак, нужно ли сидеть на диете, питаться правильно, если занимаешься фитнесом, мы выяснили, но как быть с режимом питания, когда и сколько можно есть? Те, кто стремится похудеть при помощи фитнеса и диеты...

    http://www.vashaibolit.ru/7195-nuzhno-li-sidet-na-diete-esli-zanimaeshsya-fitnesom.html


14. На сколько кг можно похудеть если заниматься фитнесом | Диеты...
    

    Да я все разобраться немогу(то даеш статью и можно ссылки,а то нельзя-уже запутываться начинаю ). Наверно лучше вообще никаких не писать на сколько кг можно похудеть если заниматься фитнесом.

    http://ih.fu.kinobanda.net/?id=8872


15. Возможно ли похудеть, занимаясь в спортзале? - Медицинский форум
    

    И желаемого результата можно будет достичь приложив меньше усилий. А вообще количество потребляемой воды можно расчитать - 30 мл на 1 кг.

    Дополнительные консультации врачей по теме: "Возможно ли похудеть, занимаясь в спортзале?, Как похудеть через занятия спортом...

    http://MedCanal.ru/topic1198.html


16. Как похудеть в тренажерном зале
    

    Это не совсем так, утверждают специалисты – занимаясь по правильно составленной программе, можно не опасаться за формирование ненужного рельефа.

    Кроме того, ставя целью занятий в тренажерном зале похудение, следует осознавать: похудеть в какой-то...

    http://netkilo.ru/kak-pokhudet-v-trenazhernom-zale


17. Фитнес для похудения: когда и сколько заниматься?
    

    Фитнес для похудения: когда и сколько заниматься. Вы хотите похудеть? Тогда без фитнеса вам не обойтись.

    Далее следует постепенно увеличивать продолжительность тренировки до 40-60 минут. После этого можно добавить еще одно, четвертое занятие.

    http://mirrosta.ru/sport-i-fitnes/fitnes-dlya-pochudeniya-kogda-i-skolko-zanimatsya.html


18. Сколько раз в неделю заниматься фитнесом | Бодибилдинг - это стиль...
    

    После того как вы решились полностью посвятить себя фитнесу, возникает вопрос: «Сколько раз в неделю заниматься фитнесом?

    Заниматься два дня подряд можно, но в этом случае нужно чередовать виды нагрузки: силовую и аэробную. Те, кто тренируется всего час в неделю...

    http://fensite1.ru/skolko-raz-v-nedelyu-zanimatsya-fitnesom.html


19. Можно ли похудеть, занимаясь дома? : Диеты и фитнес : Форум...
    

    Да, главное конечно - регулярность и желание заниматься ! Дома ли, в спортзале неважно, главное иметь мотивацию - хочу быть сильной, худой

    Я думала, что реально похудеть можно только в тренажерном зале, ведь там нагрузка соответствующая, а дома все баловство.

    http://club.passion.ru/diety-fitnes/mozhno-pohudet-zanimayas-doma-t43356.html


20. Занимаемся фитнесом и худеем | Идеальная фигура
    

    Стерильной чистоты в спортзалах нет, так как тренажерами пользуются многие.

    можно ли похудеть если пить с утра стакан воды с медом и лимоном?на сколько можно похудеть за 7 дней.

    http://jagodicy.ru/trenirovki/zanimaemsya-fitnesom-i-xudeem.html